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A tendinite é a inflamação dos tendões do corpo, ou seja, das estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos e servem para impulsionar movimentos. As inflamações podem ocorrer em qualquer tendão do corpo, mas ela é mais frequente nos ombros, cotovelos, punhos e joelho. A condição pode ocorrer em pessoas de todas as idades e atinge homens e mulheres na mesma proporção.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma a cada 100 pessoas sofre com a dolorosa tendinite. Uma das causas principais de afastamento do trabalho, a tendinite está relacionada a ocupações e atividades em que se realizam esforços repetitivos. Se o tendão for forçado inúmeras vezes sem preparo adequado, pode se tornar uma inflamação crônica, na qual o paciente fica impossibilitado de executar movimentos na região afetada.
Causas da tendinite
De acordo com o ortopedista e chefe da divisão do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), Marcus Vinicius Maina, as causas da tendinite podem ser decorrentes do uso excessivo do tendão e de traumas locais, ocasionadas pela má postura e sedentarismo. Da mesma forma, pode ser ocasionada por infecção ao redor do tendão, ou surgir como um problema secundário a outras doenças reumatológicas, como a artrite reumatoide, reação medicamentosa, ou ainda fatores genéticos.
Quais os sintomas da tendinite?
Os sintomas mais frequentes são: dor no local atingido, dificuldade de realizar movimentos, antes comuns, como escovar os dentes, pentear o cabelo, abrir uma porta, cruzar a perna, digitar no celular ou computador, entre outros, além do inchaço e vermelhidão na zona afetada.
Como é feito o diagnóstico da tendinite?
Maina explica que o diagnóstico da tendinite consiste essencialmente em exame clínico e levantamento do histórico de atividades que o paciente desempenha. O médico também pode solicitar exames complementares de imagem, como radiografia e ressonância magnética da região afetada, que são capazes de apontar exatamente o tendão acometido pela inflamação e o grau da lesão.
Tratamentos para tendinite
Os tratamentos variam para cada tipo de lesão e vão desde analgésicos, proteção da articulação, fisioterapia, acupuntura até tratamento cirúrgico (indicado sempre que a tendinite evoluir para ruptura do tendão e não tiver reversão apenas com tratamento tradicional).
O ortopedista Marcus Vinicius Maina ressalta que tomar remédios sem orientação médica para tratar a dor é errado, visto que o medicamento tem efeito analgésico e não curativo. Além disso, o uso de órteses deve ser receitado pelo especialista apenas em casos de disfunção aguda e por tempo determinado, para evitar o enrijecimento do tendão.
Como aliviar a dor da tendinite?
Referências: Ortopedista e chefe da divisão do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), Marcus Vinicius Maina; Sociedade Brasileira de Reumatologia; Rede Hospital São Luiz; Fleury Medicina e Saúde.
