年末年始の仕事と暴飲暴食対策にはかかりつけの内科へ
多くの社会人にとって、年末年始は本当に大忙しです。年末に向けてある程度仕事を終えておかなければなりませんし、正月明けから早速仕事を始めなければならないからです。それまではずっと毎日決まった時間に出社して帰宅するという生活リズムがあったのに、まとまった休みが入るとその流れが分断されてしまい、体がついていけない場合があります。また年末年始には忘年会や新年会が行われることが少なくありませんし、高カロリーの食事や大量のアルコールの摂取をしてしまいがちです。これが気を許せる友人たちならまだ良いですが、仕事関係の集まりだとストレスが溜まってしまいますし、気を遣いながら飲食をしなければならないかもしれません。こういったことがしばらく続くと、体の方が悲鳴を上げてしまう可能性が高くなります。最初はニキビやかゆみなどの肌トラブルから始まり、熱や鼻水頭痛などへと進行し、やがて体の内側から痛みが発せられることもあります。症状が軽いうちはドラッグストアなどで手に入る薬を服用して対処するかもしれませんが、症状が酷くなるといずれ耐えられなくなるかもしれません。だからこそなるべく早い内に近隣のかかりつけの内科医院へ足を運び、全身をしっかりと診てもらうことが大事です。担当の内科医が最新の医療機器を用い、体の隅々までちゃんと診察してくれるはずです。今の体調に合わせて注射を打ったり、体に合った薬を処方してくれるでしょう。予約の仕方も電話はもちろん、公式サイトから予約フォームに直接入力することも可能です。自分で都合の良い方法を選び、いつでも予約を入れられるようにしておくと良いです。ちなみにかかりつけの内科医院の選び方ですが、なるべく自宅から近い場所にある内科医院を選びましょう。ただでさえ体調が悪い時に、わざわざ遠い内科医院へ行くわけには行きません。現代では一人暮らしの方も少なくありませんし、できるだけ自分で歩いていける場所にある内科医院に決めておくと非常に便利です。是非実践してみてください。